こんにちは!
常に体調不良のCocosです。゚(゚´ω`゚)゚。
前回の、身体の異変…歳のせい?からの続きになります!
あに:またトイレ?
トイレ行きすぎじゃね?!(°_°)
水分取りすぎなんだって!!
母:あんた飲み過ぎだから、そうなってるんだよ?夜トイレ行かないように工夫しないと…
家族から、夜間頻尿でトイレに行くことを心配される。
当時のCocosは心配されてるというより、
アラサーになった=歳=BBA
と言われてる風に聞こえ、家族の意見が本当に嫌でした。
(どんだけ捻くれてるんやwΣ(゚д゚lll))
それでも、夜間頻尿が続いてるため気にはなっていたが
実際水分取りすぎてるのはわかっていたし、夜間トイレに何回も起きるのは水分取りすぎだからだと自分自身では思っていました。
…そう、自分自身の判断のみで
その時も‘’なぜ?‘’と思いましたが
原因を探ろうとはしてませんでした。
あに:あれほど異変なら、きちんと人間ドックやれ言うたのにな( ̄^ ̄)
俺は勧めたで?!
夜間頻尿が続いてるため、そこで起こり出した異変が不眠症です。
夜中寝ようとすると、トイレになるためほとんど寝ないまま朝を迎え、朝起きれないまま会社行く時間になってしまうため、ほぼ寝ることなく会社に行く毎日…
会社では当然のごとく、とにかく眠くて仕方ない。
眠いから集中力が途切れる→しょうもないミスをする→上司に怒られる→ストレス溜まる
ストレス溜まるから、今度はカフェインたくさん入ってる飲み物を飲むようになる。
飲むと喉がさらに乾くから、500mlあっという間に2本飲んでしまう。
(これ午前中に飲んでまうんです。゚(゚´ω`゚)゚。)
これに加えて、常に身体が怠く
とにかく疲れやすくなり、そしてイライラしやすくなり結果的にキレやすくなってしまい。
あ、これは
俗に言う、更年期なのか?と
歳を取ったから、色々身体に
変化が出てきてしまったのかと
Cocos自身、楽観視してしまっていました。
…つづく